Particuliers

Il y a des situations particulièrement douloureuses, des moments où l’on a l’impression que tout nous échappe. Des moments où l’on cherche des solutions dans tous les sens, sans réussir à trouver « la bonne » ou sans réussir à mettre en oeuvre cette solution.

Un travail thérapeutique est un travail sur soi, avec soi, mais aussi avec un autre. Mon rôle de thérapeute est de vous aider à y voir clair, à faire émerger votre solution après avoir fait émerger le sens de ce que vous vivez, vous avoir permis de faire les associations et les prises de consciences qui vont être le moteur du changement dans votre vie.

En tant qu’adulte on a parfois du mal à s’octroyer le temps, éventuellement l’argent pour faire cette démarche. J’ai aussi vu de nombreuses situationns où le rendez-vous est pris pour l’enfant et non pour soi. Pourtant lorsque l’on va bien comme parent, on donne aussi à son enfant la possibilité d’aller bien. De même que lorsque l’on va bien comme adulte, on permet au couple de se former ou d’aller bien lui aussi.

Prendre soin de soi ne fait pas toujours parti de nos réflexes, notre éducation nous a au contraire souvent appris à prendre soin des autres avant nous. Il faut cependant admettre que c’est en prenant soin de soi, que l’on prend le mieux soin des autres.

L’engagement aux forfaits décrits ci-dessous sera toujours précédé d’une séance d’une heure, qui sera soit unique et facturée 85 euros, soit intégrée au forfait choisi.

Se Donner du Temps – 4 mois

Votre situation

Vous ressentez des émotions difficiles, tristesse, insatisfaction, mal-être.
Vos difficultés vous envahissent, vous avez envie de les dépasser.
Vous recherchez le sens de votre vie.
Vous ressentez de la frustration sur la façon dont votre vie se déroule.
Vous être triste, anxieux, sans motivation.
Vous êtes souvent en colère, ou mécontent.
Vos mots dépassent vos pensées.
Vous n’arrivez pas à agir dans des situations dérangeantes.
Vous vous sentez sans ressources.
Vous ne savez pas quelle décision prendre.
Vous êtes dans la confusion.
Vous vous interrogez sur ce qui guide vos relations avec les autres.
Vous avez tendance à faire passer les besoins des autres avant les vôtres, mais vous avez envie de vous occuper de vous.
Vous vivez à l’occasion d’un accident de vie une situation complexe et souffrante.
Soutien indéfectible de votre famille, vous sentez que vous vous épuisez.

Le Forfait Se Donner Du Temps, est conçu pour répondre à vos doutes, retrouver du sens et de la capacité d’action.

Les objectifs thérapeutiques de l’offre «Se donner du temps»

Dépasser une situation trop lourde;
Vous donner le temps et les moyens de laisser émerger vos besoins et vos désirs;
Vivre pleinement;
Revisiter des blessures passées pour aider à leur cicatrisation;
Regarder vers l’avant;
Avancer d’un bon pied.

Les résultats de cette prise en charge :

  • Une plus grande sérénité;
  • Une nouvelle autonomie psychique et affective;
  • Une meilleure confiance en soi;
  • Une énergie renouvelée;
  • Un enthousiasme à être soi-même;

L’offre se donner du temps vous permettra de poursuivre votre vie avec plus de liberté.

L’accompagnement psychologique comprend :

  • 14 rendez-vous d’une heure à un rythme hebdomadaire par Skype ou en présentiel;
  • questionnaire pour évaluer la situation et identifier ses effets;
  • Mise en place d’un cahier de suivi des prises de conscience;
  • 1 rendez-vous d’une heure, 2 semaines plus tard, pour faire le point;
  • Communication privilégiée par mail;
  • Mise en relation avec d’autres professionnels pour des prises en charge complémentaires si besoin;
  • Conseils bibliographiques.

Prix : 1215 euros

Donner du sens – 6 semaines

Votre situation

Vous vous sentez débordé par la situation personnelle que vous vivez ;
Vous en avez assez de tourner en rond avec vos questions ;
Vous appréhendez une situation ;
Vous avez du mal à identifier l’aide dont vous pourriez avoir besoin ;
Vous sentez que dans ce cas présent un regard extérieur vous apporterait un soutien ;
Vous êtes démuni ;
Vous souffrez d’une situation sans savoir mettre les mots qui vous aideraient dessus ;

Les objectifs thérapeutiques de l’offre « Donner du Sens »

Soulager vos difficultés

Analyser les origines et les enjeux de la situation

Identifier les moyens à mettre en œuvre pour y répondre;

Les résultats de cette prise en charge :

  • Une meilleure connaissance de vous-même;
  • Une capacité à ajuster vos actions;
  • Une capacité à poser vos limites sans culpabilisation;
  • Une ouverture vers plus de légèreté;
  • Une assurance intérieure.

L’Offre Eclaircir les Enjeux, vous permettre de mieux vous connaitre, avec l’aide de la méthode  « Pas à pas pour aller à la rencontre de soi-même. »

L’accompagnement psychologique comprend :

  • 6 rendez-vous d’une heure par Skype ou en présentiel, espacés d’une semaine;
  • Mise en place d’un cahier de suivi des prises de conscience;
  • Mise en relation avec d’autres professionnels pour des prises en charge complémentaires si besoin;
  • Communication privilégiée par mail;
  • Conseils bibliographiques;
  • Suivi téléphonique 2 mois après la fin de la thérapie.

Prix : 515 euros

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